Фраза “разумное потребление” в сегодняшнем понимании — это способность человека быть здоровым, красивым и обеспеченным, не оказывая разрушительного воздействия на окружающую среду. У некоторых данное понятие может ассоциироваться со снижением уровня расходов на собственное существование и ежедневные потребности. Однако этот термин на самом деле означает, что нужно отдавать предпочтение предметам высокого качества и использовать их в том количестве, в котором необходимо.
Потребляя с умом, можно окружить себя хорошими и нужными вещами, значительно сэкономить, а также позаботиться об экологии родной планеты. Как именно это сделать — рассмотрим далее.
Разумные покупки
Согласно результатам многочисленных исследований, совершение покупок доставляет человеку определенное удовольствие, независимо от стоимости и объема. Однако с течением времени тяга к приобретенному товару ослабевает, его перестают ценить, а общий уровень полезности приближается к минимуму. Поэтому для получения новых эмоций потребитель снова посещает магазин и совершает очередную покупку.
Чаще всего подобное поведение наблюдается по отношению к предметам гардероба. Чтобы выглядеть современно, получать удовольствие от покупок и при этом разумно их совершать, необходимо:
- приобретать не более одного элемента гардероба в месяц — позволит избежать импульсивного шопинга, что существенно сэкономит средства;
- пользоваться правилами создания капсульного гардероба (вся одежда может сочетаться между собой) — позволяет с минимальными затратами создавать бесконечное количество нарядов и образов;
- принцип 1:1 — одна старая вещь должна заменяться одной новой, а не несколькими;
- отложите в сторонку вещи отличного качества, которые просто надоели — со временем они могут снова стать востребованными и модными;
- устраивайте с друзьями вечеринки по обмену одеждой — обеспечивает возможность постоянного обновления гардероба без расходов.
Разумное использование электроэнергии
Грамотно потребляя электроэнергию, вы сможете не только экономить, но и заботиться об окружающей среде. Для этого достаточно придерживаться нескольких простых принципов:
- выключать свет, когда в нем нет непосредственной необходимости;
- отключать от сети зарядки от телефонов и других гаджетов во время простоя;
- использовать энергосберегающие лампы;
- включать стиральные и посудомоечные машины только при полной загрузке.
Отдельное внимание хотелось бы уделить люминесцентным и светодиодным лампочкам. Как правило, уровень потребления электроэнергии ими в 3-4 раза ниже, чем у обычных. К тому же срок их эксплуатации в 7-8 раз больше. Это создает и существенную экономию, и позволяет снизить количество отходов.
Разумное питание
Не менее значимая составляющая разумного потребления — это питание. Первое, чему стоит уделить внимание, — упаковка. Для сохранения окружающей среды и своего здоровья рекомендуется воздержаться от использования пластика. Обоснованием этого является то, что подобные элементы реже перерабатываются заводами и ухудшают экологическую ситуацию. Более того, при нагревании пластик выделяет токсичные вещества, которые негативно воздействуют на наш организм. Лучшим решением в данном случае является приобретение керамики.
Следующий фактор — это покупка продуктов питания. Грамотное выполнение данного действия подразумевает:
- использование многоразовых сумочек для переноски покупок, а не целлофановых пакетов;
- применение многоразовых мешочков для взвешивания фруктов и овощей;
- покупка того количества пищи, которое можно съесть за один раз.
Разумное использование информации
Получение информации тоже относится к процессу потребления. Несмотря на развитие и совершенствование технологий, в том числе информационных, человечество крайне редко использует их разумно. Уделяя огромное количество времени гаджетам, телевизору и интернету, мы упускаем очень много возможностей в реальном мире.
Чтобы этого не происходило, следует хотя бы на один час в сутки полностью отвлекаться от современных благ. Этот промежуток времени можно посвятить родным и близким или же единению с природой. Как показывает практика, это улучшает работу мозга и повышает внимание к деталям, тем самым развивая творческое мышление и стимулируя человека к созданию чего-то нового и ценного.
